архив



женская прическа

Разделы статей


статьи про волосы

статьи про макияж

статьи о моде и стиле

статьи о продукции

статьи про разное

иностранная пресса

Уход за кожей


Несколько морщинок на лице и темные круги под глазами не должны Вас пугать. Чтобы одержать победу в борьбе со временем, нужно воплотить в жизнь программу “против морщин”, в которую входят сильнодействующие косметические препараты и специальная гимнастика. И уже через месяц Ваше лице помолодеет. Попробуйте и убедитесь сами…


Морщины бывают разные. Есть мимические морщины, которые начинают появляться около глаз и у рта уже в 20 лет. А есть и более глубокие, и в их появлении виноват возраст. Во всяком случае, обычно после 30-ти лет мы начинаем замечать первые неприятности: кожа уже не такая упругая, поры расширены, а около глаз прочно расположились морщинки - “куриные лапки”. Это неоспоримые признаки того, что годы идут. Но в возрасте 30 - 40 лет это еще не драма, есть время заняться своей кожей, применив косметику, соответствующую возрасту. И не только. “Антистрессовая” гимнастика поможет надолго сохранить наше лицо более молодым и свежим.


Уход за кожейКаждый день.


После 30-ти лет мимические морщинки четче обозначаются и со временем превращаются в настоящие, усугубленные, ко всему прочему, солнцем и загрязненным воздухом. Действительно, солнечные лучи ослабляют иммунитет, а нарушение экологического равновесия влечет за собой активизацию свободных радикалов, которые повреждают клетки. Конечно, кожа не совсем безоружна перед этими противниками и может защитить себя самостоятельно, но восстановить свой первозданный здоровый вид она не сможет. Поэтому, чтобы возместить понесенный ею ущерб и как можно дольше отсрочить старение, нужно ухаживать за кожей ежедневно. Используя крем против морщин, в котором содержатся весьма эффективные компоненты, такие как, например, церамиды, которые активно питают и увлажняют, фосфор, который поддерживает тонус и плотность кожи и улучшает ее эластичность, и Q10, который помогает высвободить энергию, необходимую для лучшего функционирования клеток, мы помогаем своей коже более эффективно справляться с преждевременным увяданием. Кстати, напомним, что для защиты кожи совсем не обязательно употреблять большое количество крема, в противном случае кожа приобретет жирный блеск, а поры расширятся. Чтобы крем проник в кожу, необходимо в массировать его подушечками пальцев легкими круговыми движениями. Кроме того, не забывайте о том, что каждый вечер кожу лица необходимо очищать. Именно это поможет предупредить появление глубоких морщин и разгладить мелкие. Такая процедура улучшает плотность рогового слоя, который является защитным барьером от воздействия на кожу извне и помогает сохранить влагу в самых глубоких слоях. Начнем с очищающего молочка, которое наносят подушечками пальцев на все лицо, а затем смывают теплой водой или смоченным в тонике ватным тампоном. Но ежедневная борьба с морщинами на этом не заканчивается. Нужна еще гимнастика для лица - “ фитнесс”, тонизирующий мышцы, обеспечивающий естественную и эффективную поддержку кожи. Будет вполне достаточно сделать несколько активных движений перед зеркалом: 5 раз открыть и закрыть рот, послать воздушные поцелуи, проделывая это медленно, но четко, сильно вытягивая вперед губы. Приподнимаем брови, так, как будто нам хочется коснуться линии роста волос, расслабляемся. Повторяем 10 раз. Кончиком языка касаемся нижних зубов и с силой выталкиваем его наружу. Повторяем 5 раз.


Каждые три дня


Два раза в неделю необходимо накладывать маску и делать расслабляющий массаж. Наносим крем на лицо и шею, исключая зоны вокруг глаз и рта. Затем спокойно лежим минут десять. Состояние покоя очень важно, поскольку в это время мышцы расслабляются, а кожа растягивается, становясь более восприимчивой к активным компонентам маски. Затем смываем маску теплой водой и наносим ночной крем. Перед сном расслабляемся, сделав массаж: большие пальцы поместим под бровями около носа и держим секунд 10. Затем переместим пальцы к внешним углам глаз, где виски. Держим пальцы еще секунд 5. Надавливаем указательными пальцами на крылья носа. Глубоко вдохнем и задержим дыхание секунд на 10.


Каждые семь дней


Используйте раз в неделю скраб, который, отшелушивая ороговевшие клетки, делает кожу помолодевшей и сияющей. Нанесите отшелушивающий крем на лицо, особое внимание обращая на крылья носа и подбородок, где образуются темные точечки. Закончив процедуру, умойтесь теплой водой, смажьте лицо регенерирующим ночным кремом и для усиления его действия сделайте массаж: большим и указательным пальцами обеих рук слегка пощиплите кожу. Начинать надо с области вокруг рта, поднимаясь к вискам, затем от подбородка к ушам. Лоб нужно пощипывать по горизонтальным линиям, параллельно линии роста бровей.


Чего следует избегать при увядающей коже лица.


Курения При сжимании губ, когда мы затягиваемся сигаретой, усиливается образование морщинок около рта. Не кусаем губы Пытаясь убрать подсохшую кожицу, можно вызвать раздражение и воспаление слизистой. Не спим на животе Если во время сна мы лежим лицом на подушке, образуются дополнительные морщины. Не жуем пищу на одной стороне Принуждая работать мышцы только одной части лица, мы рискуем сделать их более заметными. Не притрагиваемся слишком часто к коже ВОКРУГ глаз Чем чаще Вы ее “мучаете”, тем скорее она потеряет свою эластичность. На солнце всегда носим солнцезащитные очки Если носим контактные линзы, то вынимаем их хотя бы на один час в день, чтобы не утомлять нижние веки, и обязательно освежаем их минеральной водой.


Макияж, сглаживающим прожитые годы.


Хотя время стремительно мчится вперед, макияж помогает нам сохранять эстетичную внешность. Что же нужно делать, когда мы приближаемся к 40 годам? Будем использовать для основы под макияж средства, в которых много смягчающих и регенерирующих компонентов, чтобы соответствующим образом подготовить кожу к наложению декоративной косметики. Выбираем мягкую, кремообразную основу (тональный крем) и распределяем ее спонжем: сначала наносим немного крема на тыльную сторону ладони, проводим по ней спонжем, а затем быстрыми, но нежными движениями вбиваем в кожу лица, создавая тонкую, однородную пленку. Уменьшаем количество крема в зонах риска (около глаз и губ), там, где кожа быстрее теряет свою эластичность и раньше появляются морщины. Аккуратно прорисовываем веки карандашом и тщательно растушевываем линию. Лучше выбирать естественные цвета, такие как ореховый, коричневый, слоновой кости, янтарно-бежевый. Специальным графитовым карандашом прорисовываем брови там, где волоски расположены редко. Едва заметно очерчиваем контур губ карандашом натурального тона, следя за тем, чтобы абрис не выглядел неестественно. Для губной помады выбираем такие цвета, как терракота, кирпичный, коралловый, оранжевый, теплый розовый, приглушенные красные тона.


Расслабленный взгляд.


По своей природе кожа вокруг глаз очень чувствительна и нежна. Чтобы предотвратить появление мелкой сеточки морщин, которые со временем становятся более глубокими, следует постоянно обеспечивать кожную ткань такими веществами, как фосфор, женьшень и Q10, которые придают им силу и упругость. Кроме того, наши веки находятся под постоянным механическим воздействием, поскольку мы хлопаем ресницами около 10.000 раз в день. Для укрепления кожи этой зоны лучше пользоваться составами, которые увлажняли бы, питали и стимулировали обновление клеток.


Чтобы избавиться от “мешков” под глазами, появление которых вызвано застоем воды в клетках жировой ткани, достаточно применять косметические препараты, которые содержат такие вещества, как эфирные масла плюща и Ruscus aculeatus, способные стимулировать микроциркуляцию жидкости в дерме. Каждое утро, прежде чем нанести макияж, и каждый вечер, очистив лицо, нанесите небольшое количество этого средства на зону вокруг глаз. Затем подушечками пальцев круговыми движениями сделайте легкий массаж.


Если вам уже за 40, то каждые два или три месяца лучше менять крем против морщин на крем с эффектом лифтинга. Такое лечение, длящееся около двух недель, укрепит кожу и сделает ее более плотной, кроме того, сгладит глубокие морщины, заметно увлажнит и улучшит структуру кожи.






есть что купить есть что почитать есть что посмотреть